Meniu de 1200 de calorii (Diete)

În retete pentru sanatate de bucataras 20 October 2012
Printeaza

 

Mic dejun:

  • 150ml de lapte fara grasime,
  • 1 lingurita de miere si 2 biscuiti integrali

Gustare:

  • 20g de miez de nuca

Pranz:

  • 200g de paste cu dovlecei gratinati +100g de linte fiarta cu marar deasupra

Gustare:

  • 20 g de migdale

Cina:

  • peste la cuptor fara ulei cu 5 masline + 2 kiwi

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.