Mancare rapida de post

Printeaza

Mancare rapida de post din: ceapa, dovlecei, ardei, rosii, ulei, sare, piper.

 

Ingrediente:Mancare rapida de post

  • o ceapă
  • 2 dovlecei mici
  • un ardei gras
  • 2 roşii
  • 3 linguri ulei
  • 1/2 legătură pătrunjel
  • sare
  • piper

 

Mod de preparare:

Ceapa se taie mărunt şi se pune la călit. Se presară cu sare, se adaugă ardeiul tăiat şi se lasă 5 minute.

Se pun dovleceii tăiaţi mărunt, se lasă 5 minute, apoi se pun roşiile tăiate mărunt şi piperul.

Se acoperă cu capac şi se lasă să fiarbă la foc mic 15 minute.

Se serveşte cu pătrunjel.

 

Pofta buna!

 

 

 


poate iti place si:

retete

Mancare de dovlecei de post

Mancare de dovlecei de post din: dovlecei, ceapa, rosii, pasta de rosii, ulei de masline, sare, busuioc, oregano, orez sau cartofi copti. Această mancare de de dovlecei de post este o opțiune sănătoasă și delicioasă pentru perioada postului. Dovleceii sunt o sursă bogată de vitamine și minerale, iar combinația lor cu sosul de roșii creează […]

 

Mancare usoara de post

Mancare usoara de post

Mancare usoara de post din: ceapa, dovlecei, ardei, rosii, ulei, sare, piper. Ingrediente: o ceapă 2 dovlecei mici un ardei gras roşu 2 roşii foarte coapte 3 linguri ulei 1/2 legătură pătrunjel sare piper   Mod de preparare: Ceapa se taie mărunt şi se pune la călit. Se presară cu sare, se adaugă ardeiul tăiat […]

 

Mancare de ceapă cu smantana

Retete de post: mancare de telina

Retete de post: mancare de telina din: telina, ceapa, pasta de tomate, ulei, sare. Ingrediente: 5-6 ţeline 2 cepe mici 2 linguriţe pasta de tomate ulei sare   Mod de preparare: Se curăţă ţelina, se spală şi se taie în felii rotunde. Se pune ulei într-o cratiţă şi se lasă pe foc până se încin­ge. […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.