File de pui in crusta de fulgi de porumb

Printeaza

File de pui in crusta de fulgi de porumb din: piept de pui, piper cayenne, faina, oua, fulgi de porumb, cartofi, legume.

Ingrediente: File_de_pui_in_crusta_de_fulgi_de_porumb

  • 4 file-uri de piept de pui
  • piper cayenne
  • 50 g făină
  • 2 ouă
  • 500 g fulgi de porumb zdrobiţi
  • cartofi şi legume pentru a servi

 

Mod de preparare:

Taie file-urile de pui în jumătate, pe orizontală. Aplatizează-le uşor cu palma.

Amestecă piperul cayenne cu făina şi dă carnea de pui prin acest amestec, apoi prin ou şi prin fulgii de porumb.

Ai grijă ca puiul să fie învelit uniform.

Pune carnea de pui pe o foaie de copt, într-o tavă şi coace în cuptorul preîncălzit la 180°C, timp de 20 de minute sau până când puiul este gata.

Serveşte cu legume şi cartofi.

File de pui in crusta de fulgi de porumb

File_de_pui_in_crusta_de_fulgi_de_porumb

Pofta buna!

 

 

 

 


 

poate iti place si:

retete

Ficatei de pui cu bacon

Ficatei de pui cu bacon din: ficatei de pui, bacon sau slanina, sare, piper. Ingredinte: 300 gr. ficatei de pui, 150 gr. bacon sau slaninuta, sare piper       Mod de preparare Se spale ficateii, se sareaza si se pipereaza apoi se impacheteaza in felii subtiri de slaninuta. Pachetele formate se leaga fiecare cu […]

Rulouri din costita afumata cu ficatei de pui

Rulouri din costita afumata cu ficatei de pui din: costita afumata, ficatei de pui, piper, scobitori. Ingredinte: 1/2 kg. costita afumata 1/2 kg. ficatei de pui piper scobitori   Mod de preparare Costita se taie in felii subtiri, de aprox. 1/2cm. Ficateii spalati se taie in doua si se pun pe cite o felie de […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.