Cum se prepara Pui cu portocala, praz si sos caramelizat

Printeaza

Cum se prepara Pui cu portocala, praz si sos caramelizat din: pulpe de pui, portocale, praz, zahar, otet balsamic.

Descoperă secretul unei rețete de pui cu portocală și praz în sos caramelizat. Află cum să prepari acest deliciu bogat în arome, cu detalii despre valori nutriționale.

Descoperă o rețetă clasică reinventată: Pui cu Portocală, Praz și Sos Caramelizat. Această rețetă îmbină savoarea dulce-acrișoară a portocalelor cu aroma unică a prazului și bogăția sosului caramelizat, creând un fel de mâncare sofisticat și delicios.

Acest fel de mâncare își are originea în bucătăria mediteraneană, unde combinațiile de fructe și carne sunt frecvente și apreciate. De-a lungul timpului, a fost adoptată și adaptată de diferite culturi, fiecare adăugând propriul său twist unic.

Ingrediente:

  • 4 pulpe de pui
  • 2 portocale
  • 1 praz mare
  • Ingrediente pentru sos caramelizat (zahăr, oțet balsamic etc.)
  • Condimente: sare, piper, usturoi

 

Mod de Preparare:

Pregătirea ingredientelor: Tăiați prazul și portocalele.

Gătirea puiului: Condimentați și prăjiți puiul.

Prepararea sosului caramelizat: Amestecați ingredientele pentru sos și fierbeți-le până se îngroașă.

Asamblarea: Adăugați portocalele și prazul peste pui, turnați sosul.

Valori Nutriționale per Porție:

  • Calorii: 350 kcal
  • Proteine: 25 g
  • Carbohidrați: 30 g
  • Grăsimi: 15 g

 

Această rețetă de Pui cu Portocală, Praz și Sos Caramelizat nu este doar delicioasă, dar și echilibrată din punct de vedere nutrițional. Este perfectă pentru o cină gourmet acasă și impresionează prin combinația sa unică de arome.

 

 

Cum se prepara Pui cu portocala, praz si sos caramelizat

 

Salata_cu_pui_si_portocala

Salata cu pui si portocala

Salata cu pui si portocala din: piept de pui, usturoi, dovlecel, rosie, portocala, busuioc, salata verde, ulei, piper, boia, sare. Ingrediente: 1 piept de pui 1 căţel de usturoi 1/2 dovlecel 1 roşie mare 1 portocală frunze de busuioc 2 frunze de salată verde 1 lingură de ulei 1 lingură de zeamă de lămâie 1/2 […]

 

Salata poloneza cu pui, portocala si alune

Salata poloneza cu pui, portocala si alune din: piept de pui, oua, ulei, mustar cu hrean, iaurt cremos, pesmet, zeamă de lămâie, alune de pădure sau arahide zdrobite, ţelină, portocala, sare, piper. Ingrediente: 600 g piept de pui 2 gălbenuşuri 50 ml ulei 1 linguriţă muştar cu hrean 2-3 linguri iaurt cremos 2-3 linguriţe pesmet 2-3 linguriţe zeamă de lămâie […]

 

 

 

Pofta buna!

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.