Cum se prepara Suc de broccoli si patrunjel (VIDEO)
PrinteazaBroccoli este o sursă excelentă de vitamine și minerale, inclusiv vitamina C, vitamina K, vitamina A, vitamina B6, acid folic, potasiu, calciu și fier. Acești nutrienți sunt esențiali pentru funcționarea optimă a organismului.
Broccoli conține compuși fitochimici, cum ar fi sulforafanul, indolii și gluconasturtiina, care au fost asociate cu diverse beneficii pentru sănătate. Sulforafanul, în special, are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii puternice.
Antioxidanții din broccoli ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și pot reduce riscul de boli cronice, cum ar fi bolile de inimă și cancerul.
Sulforafanul din broccoli a fost studiat pentru efectele sale anticancerigene. Se crede că acest compus poate ajuta la neutralizarea substanțelor chimice care pot cauza cancer și la inhibarea creșterii celulelor canceroase.
Cum se prepara Suc de broccoli si patrunjel
Cum se prepara Suc de broccoli si patrunjel:
Savurati!
poate iti place si:
Suc de orz verde
Suc de orz verde din: apa plata, pudra de orz. Ingrediente: 150-200 ml apă plată 1 linguriţă de pudră de orz verde Mod de preparare: In 150-200 ml apă plată sau suc natural de fructe sau legume, rece, se adaugă 1 linguriţă de pudră de orz verde. Se amestecă pentru omogenizare […]
Retete de Sucuri Naturale
Retete de Sucuri Naturale: Cum se prepara Suc de sfeclă roșie și citrice (VIDEO) Suc de sfeclă roșie și citrice: Cum se prepara Suc de sfeclă roșie și citrice: Cum se prepara Suc de Papadie si Stevie (VIDEO) Un suc cu ingrediente simple, dar bogate în proprietăți care vindecă și întăresc organismul. Suc de papadie […]
Cum se prepara Suc Verde (VIDEO)
Suc Verde: Cum se prepara Suc Verde: Savurati! Poate iti place si: Suc verde cu pulpă Suc verde cu pulpă din: broccoli, praz, frunze de spanac, patrunjel, curcuma. Ingrediente: 2 căni de broccoli crud tocat 2 căni de felii subţiri de praz fiert 1 cană din apa în […]
Savurati!