Conopida rumenita cu mustar si seminte de pin

Printeaza

Conopida rumenita cu mustar si seminte de pin din: seminte de pin, ulei de masline, zeama de lamaie, pudra de seminte de mustar, sare, piper, arpagic.

Ingrediente:Conopida_rumenita_cu_mustar_si_seminte_de_pin

  • un sfert de cana de seminte de pin, o capatana de conopida separata in buchetele
  • 2 linguri de ulei de masline
  • zeama a jumatate de lamaie
  • o lingurita de pudra de seminte de mustar
  • jumatate de lingurita de sare
  • piper dupa gust
  • 2 lingurid e arpagic tocat

 

Mod de preparare:

Rumeniţi seminţele de pin într-o tigaie şi transferati-le în recipientul pentru servit.

In aceeaşi tigaie, adăugaţi uleiul, conopida, zeama de lămâie, muştarul pisat şi sarea.

Rumeniţi timp de 10 – 12 minute, scuturând din când în când tigaia, până ce conopida devine aurie.

Transferaţi în recipientul cu seminţele de pin, presăraţi piper şi arpagicul tocat. Amestecaţi şi serviţi.

Conopida rumenita cu mustar si seminte de pin

Conopida_rumenita_cu_mustar_si_seminte_de_pin

Pofta buna!

 

 


poate iti place si:

retete

Conopidă Prăjită Crocantă cu Arome de Usturoi

Conopidă Prăjită Crocantă cu Arome de Usturoi din: conopida, ulei de masline, usturoi, pudra de usturoi, sare, piper, oregano sau patrunjel. Conopida prăjită crocantă este o gustare sau garnitură delicioasă și sănătoasă. Este o alternativă sănătoasă la cartofii prăjiți și poate fi servită ca aperitiv sau alături de alte feluri principale. Ingrediente: 1 conopidă medie, […]

retete

Curry de Conopidă cu Aromă Indiană

Curry de Conopidă cu Aromă Indiană din: conopida, ceapa, usturoi, ghimbir, ulei vegetal, pasta de curry, curcuma, seminte de coriandru, seminte de chimen, lapte de cocos, sare, piper, frunze de coriandru. Curry-ul de conopidă este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru vegetarieni sau pentru oricine dorește să încerce o alternativă mai ușoară la curry-urile cu […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.