Cereale cu kiwi si caju

Cereale cu kiwi si caju

Ingrediente:

• 1/2 cana de must
• 5 linguri fulgi zdrobiti de ovaz
• 2 linguri fulgi zdrobiti de grau
• 2 linguri fulgi zdrobiti de secara
• 2-3 linguri alune caju crude
• 1 kiwi

Mod de preparare:

Cerealele se tin 20-30 minute in must pana se inmoaie apoi se amesteca impreuna cu alunele si kiwi taiat.

Mustul l-am congelat asta toamna in sticle de jumatate de litru si din cand in cand dezghet cate o sticla. In loc de must se poate folosi suc de portocale sau de alte fructe.

Pofta buna!