Ceaiuri de slabit
PrinteazaBăute reci sau călduţe, ceaiurile din plante sunt ieftine, eficiente şi îţi taie foamea.
Spre deosebire de ceaiurile de slăbit din plante exotice şi străine, cele autohtone se găsesc uşor şi costă mai puţin, iar dacă le cumperi la vrac sau pui chiar tu plantele la uscat, ai şi garanţia că sunt naturale.
Printre cele mai cunoscute plante de leac de la noi ce te sprijină în lupta împotriva kilogramelor în plus se numără urzica, păpădia, socul, coada-şoricelului, mătasea de porumb sau cruşinul, însă se pot prepara ceaiuri de slăbit şi din frunze de afin, codiţe de cireşe sau cătină.
Pune o linguriţă de plante, toarnă 200 ml de apă fierbinte şi lasă acoperit timp de 10-15 minute, după care strecoară şi bea ceaiul după gust – cald sau rece, cu un cub de gheaţă.
De regulă, ceaiurile de slăbit se beau fără alte adaosuri, dar dacă nu îţi place deloc gustul amărui al unor plante, acestea pot fi îndulcite cu o linguriţă de miere de albine.
Ceaiuri de slabit