Cartofi cu broccoli şi sparanghel

Printeaza

Cartofi cu broccoli şi sparanghel din: cartofi, sparanghel, broccoli, sare, ulei, ceapa verde, patrunjel.

Poate iti place si:

 

Ingrediente:Cartofi cu broccoli şi sparanghel

  • 1 kg cartofi
  • 1 kg sparanghel
  • 1 kg broccoli
  • sare
  • ulei
  • ceapa verde si patrunjel pentru decor

 

Mod de preparare:

Speli toate zarzavaturile. Cartofii cu coajă îi pui într-o tavă şi îi dai la cuptor pentru 50 de minute.

Broc­coli îl fierbi, iar sparanghelul îl cureţi, îl tai bucăţi mici şi-l tragi în ulei, presărat fiind cu sare, până se rumeneşte puţin.

Adaugi apă şi-l fierbi puţin.

Cureţi cartofii de coajă după ce s-au făcut, iar după ce toate legumele sunt gata, le tai bucăţi şi le pui într-un bol.

Le potriveşti de ulei şi sare şi deco­rezi cu ceapă verde şi pătrunjel verde. Serveşti preparatul cald.

 

Pofta buna!


Restaurantedelux.ro va recomanda:

Salata_de_broccoli_cu_varza_de_bruxelles_05

Reteta zilei: Salata de broccoli cu varza de bruxelles

Salata de broccoli cu varza de bruxelles din: varza de bruxelles, salata verde, sparanghel, broccoli, ceapa verde, seminte de dovleac, stafide, suc de lamaie, sare, piper. Ingrediente:  240gr varză de bruxelles, feliata 1 salata verde tocata 8 tulpini de sparanghel, la grătar 1 ceasca broccoli buchețele 3 cepe verzi felii 3/4 cană de semințe de […]

Vita_cu_broccoli_si_sparanghel

Vita cu broccoli si sparanghel

Vita cu broccoli si sparanghel din: muschi de vita, sos de peste, limeta, piper verde, usturoi, ulei de rapita, ceapa, sparanghel, mazare, broccoli, lapte de cocos, pasta de curry, busuioc. Ingrediente:  250g muşchi de vită fără grăsime, feliat 1 linguriţă sos de peşte coaja rasă şi zeama de la 1/2 limeta 1/2 linguriţă boabe de […]

Salata_de_sparanghel_cu_conopida_si_sos_pesto_09

Reteta zilei: Salata de sparanghel cu conopida si sos pesto

Salata de sparanghel cu conopida si sos pesto din: conopida, ulei de masline, coaja de lamaie, sare, piper, sparanghel, mazare, ridichi, migdale, seminte de canepa, rucola, busuioc, usturoi, suc de lamaie. Poate te intereseaza si: Salata de pui cu caju Salata cu carne de vita, branza feta si sfecla rosie Salata de broccoli cu bacon […]

 

Pofta buna!

 

Sumar
recipe image
Nume reteta
Cartofi cu broccoli şi sparanghel
Autor
Publicat pe

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.