Salata de quinoa cu legume din: quinoa, limeta, coriandru, sare, cartof dulce, ulei de seminte de struguri, boia, chimen, ceapa rosie, dovlecel, ardei gras, porumb, usturoi, fasole neagra, ardei iute in sos adobo, sos adobo, branza feta, guacamole, sos iute. Ingrediente: ½ ceasca quinoa 1 limeta 2 linguri coriandru tocat sare 1 cartof dulce, cuburi […]
8 Salate cu legume
PrinteazaSalate cu legume:
Salata de legume cu dressing de limeta
Salata de legume cu dressing de limeta din: fasole verde, ceapa rosie, avocado, rosii cherry, inimi de palmier, masline negre, otet de vin alb, zeama de limeta, ulei de masline, miere, coriandru. Ingrediente: 100g de fasole verde, curatata, rupta bucati 1 ceapa rosie, feliata subtire 2 avocado, curatate si tocate 150gr rosii cherry, injumatatite 2 […]
Salata aromata de legume
Salata aromata de legume din: bulbi de fenicul, ceapa rosie, zeama de lamaie, lamaie, frunze de menta, ulei de masline. Ingrediente: 2 bulbi de fenicul 1 ceapa rosie zeama de la 1 lamaie 2 lamai 1 mana frunze de menta 4 linguri ulei de masline Mod de preparare: Taie bulbii de fenicul in sferturi si […]
Salata de fructe si legume
Salata de fructe si legume din: morcovi, mere, telina, caise uscate, prune uscate, stafide, cascaval, smantana. fara poza Ingrediente: 2 morcovi 2 mere 1/4 telina 200 g caise uscate 200 g prune uscate fara samburi 100 g stafide 200 g cascaval 250 g smantana Mod de preparare: Fructele uscate le lasi 10 minute in […]
Salata de legume si calamari
Salata de legume si calamari din: vlastari de fasole, boabe de porumb, rosii cherry, calamari, varza chinezeasca, ardei gras, ardei capia, ceapa rosie, limeta, ulei de samburi de struguri, seminte de chimen, sare de mare. Ingrediente: 1 cutie de vlastari de fasole 1 cutie de boabe de porumb 300 g de rosii cherry 300 g […]
Salata de orez negru cu legume
Salata de orez negru cu legume din: orez negru, morcov, telina, rosie, ardei gras, ceapa verde, masline, ulei de masline, zeama de lamaie, sare, piper. Ingrediente: 200 g de orez negru 1 morcov 1 telina 1 rosie 1 ardei gras 1 legatura de ceapa verde masline, dupa gust ulei de masline zeama de 1 lamaie […]
Reteta zilei: Salata de legume cu taco si sos aromat
Salata de legume cu taco si sos aromat din: smantana, iaurt, otet de vin rosu, oregano, chimen, praf de usturoi, boia de ardei, chili, sare, piper, ulei de canola, carne de vita, fasole neagra, ienibahar, salata verde, ardei gras, rosii, porumb, branza cheddar, arpagic. Ingrediente pentru sos: ½ ceasca smantana ¼ ceasca iaurt 1 ½ […]
Salata de legume cu cuscus
Salata de legume cu cuscus din: cuscus, sunca, oua, boabe de porumb, boabe de mazare, gogosari in otet, cas, ulei extravirgin de masline, mustar iute, zeama de lamaie, sare, boia iute, verdeata. Ingrediente: 250 g cuscus 250 g sunca presarata sau sunca slaba de pasare 2 oua 200 g boabe de porumb din conserva 200 […]
Pofta buna!