10 Retete de Salate

Printeaza

10 Retete de Salate: Salatele pot fi create dintr-o varietate imensă de ingrediente, inclusiv legume proaspete, fructe, nuci, semințe, cereale integrale, carne, pește sau brânzeturi. Această diversitate permite adaptarea rețetelor la orice preferințe dietetice sau necesități nutriționale.

Salatele pot fi create dintr-o varietate imensă de ingrediente, inclusiv legume proaspete, fructe, nuci, semințe, cereale integrale, carne, pește sau brânzeturi. Această diversitate permite adaptarea rețetelor la orice preferințe dietetice sau necesități nutriționale.

Fie că este vorba de o cină rapidă, un prânz la birou sau un fel de mâncare la o petrecere, salatele se potrivesc perfect în orice context.

Un element cheie al unei salate este dressing-ul, care poate varia de la simplu ulei de măsline și oțet, la sosuri complexe și aromate. Alegerea dressing-ului potrivit poate transforma o salată simplă într-o experiență culinară deosebită.

 

10 Retete de Salate

Salata_de_cartofi_si_ciuperci

Salata de cartofi si ciuperci

Salata de cartofi si ciuperci din: cartofi, ceapa, supa, sare, piper, otet, ulei, ciuperci, unt, rucola, rosii, mustar. Ingrediente: 800 g cartofi pentru fiert 1 ceapă mare tăiată cubuleţe 200 ml supă fierbinte de legume sare piper proaspăt măcinat 4-5 linguri de oţet de vin alb 7 linguri de ulei de rapiţă 250 g ciuperci champignon […]

Salata_rucola_cu_branza_de_capra

Salata rucola cu branza de capra

Salata rucola cu branza de capra din: salata, rucola, germeni, lamaie, mustar, sare, piper, miere, ulei, branza, piper. Ingrediente: 1 salată frisee 1 legătură de rucola 50 g mix de germeni 1 lămâie mare 1 linguriţă de muştar sare piper 2-3 linguriţe de miere lichidă cca 8 linguri de ulei de nuci 8 medalioane mici […]

Gustare_cu_rodie_si_avocado

Gustare cu rodie si avocado

Gustare cu rodie si avocado din: rodii, struguri, menta, otet, ulei, grenadine, miere, sare, piper, avocado, zeama de lamaie. Ingrediente: 3 rodii 400 g struguri albi 3 linguri de frunzuliţe de mentă (spălate) 3 linguri de oţet de zmeură 2 linguri de ulei de măsline 3 linguri de Grenadine 1 linguriţă de miere sare piper […]

Salata_de_sfecla_si_cartofi

Salata de sfecla si cartofi

Salata de sfecla si cartofi din: cartofi, chimen, sare, sfecla, ceapa, salvie, ridichi, castravete, alpte, ulei, boia, tabasco, verdeata. Ingrediente: 400 g cartofi 1 lingură de chimen sare de mare 400 g sfeclă roşie la borcan 1 legătură de ceapă verde 10 frunzuliţe de salvie 1 legătură de ridichi 100 g ridiche albă 200 g […]

Salata_de_linte_cu_legume

Salata de linte si legume

Salata de linte si legume din: linte, ardei, rosii, ceapa, verdeturi, zeama de lamaie, ulei, sare, piper. Ingrediente: 250 g linte brună 750 ml supă de legume câte 1 ardei gras roşu şi verde 2 roşii 1 ceapă 1 legătură de verdeţuri  100 ml zeamă de lămâie 6 linguri de ulei de măsline sare piper […]

 

 

Salata_de_cuscus_cu_legume

Salata de cuscus cu legume

Salata de cuscus cu legume din: cuscus, lapte, sare, nucsoara, rosii, castravete, otet, ulei, zahar, piper, menta. Ingrediente: 125 ml lapte sare nucşoară rasă 55 g cuşcuş 2 roşii cărnoase 1/4 de castravete 1/2 de lingură de oţet de vin alb 3 linguri de ulei de măsline piper zahăr după gust 1 lingură de mentă […]

Reteta_de_tabbouleh

Reteta de tabbouleh

Reteta de tabbouleh din: bulgur, patrunjel, menta, sare, piper, rosii, lamaie, ulei, ceapa, castravete. Ingrediente: 200 g bulgur sare 1 legătură de pătrunjel 1 legătură de mentă 1/2 de castravete de salată 4 fire de ceapă verde 2 roşii cărnoase zeama de la 2 lămâi 4 linguri de ulei de măsline piper   Mod de preparare: […]

Salata_cu_grepfrut_si_avocado

Salata cu grepfrut si avocado

Salata cu grepfrut si avocado din: fistic, grepfrut, avocado, salota, ardei, otet, ulei, sare, piper. Ingrediente: 50 g fistic 2 grepuri roz 2 avocado 1 ardei iute roşu 1 şalotă 2 linguri de oţet de vin alb sare piper 2 linguri de ulei de floarea-soarelui 100 g germeni de alfalfa   Mod de preparare: Fisticul […]

 

retete

Baba Ganoush Autentic: Rețeta Tradițională de Vinete – Bogată în Arome și Nutrienți

Baba Ganoush Autentic: Rețeta Tradițională de Vinete – Bogată în Arome și Nutrienți din: vinete, usturoi, tahini, suc de lamaie, ulei de masline, sare, piper, chimen, patrunjel. Descoperă secretul celei mai delicioase rețete de Baba Ganoush. Află istoria fascinantă, pașii simpli de preparare și beneficiile nutriționale ale acestei gustări orientale. Ingrediente: 2 vinete mari 3 […]

retete

Salata de conopida cu ceapa si oua fierte

Salata de conopida cu ceapa si oua fierte din: conopida, telina, ceapa, maioneza, otet, sare, indulcitor, piper, oua. Reteta low carb Ingrediente: 1 conopida rupta buchetele 240gr telina tocata 120gr ceapa tocata 240gr maioneza 30ml otet 2 lingurite sare 2 lingurite indulcitor 1/2 lingurita piper 4 oua fierte   Mod de preparare: Asezati conopida intr-un […]

 

 

 

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.