Smoothie de cirese

Printeaza

Smoothie de cireseSmoothie de cirese din: cirese, lamaie, banana, iaurt, gheata, esenta de migdale.

Ingrediente:

  • 1 cana de cirese fara samburi
  • 1/2 lamaie
  • 1 banana
  • 1/2 cana de iaurt simplu (degresat sau nu)
  • 1 cana de cuburi de gheta
  • 2 picaturi de esenta de migdale

 

 

Mod de preparare:

Se pun, intr-un vas inalt, ciresele, banana taiata in patru, iaurtul si sucul de la lamaie.

Ingredientele se amesteca putin cu mixerul, apoi se adauga cele cateva cuburi de gheata (aproximativ cinci cuburi) si totul se mixeaxa pana la omogenizare.

La final, se picura si esenta de migdale (la care puteti renunta, daca doriti, sau pe care o puteti inlocui cu orice alt tip de esenta).

Smoothie de cirese

Smoothie de cirese.jpg

Pofta buna!

1 comentariu

  1. Foarte bun acest smoothie de cirese. Eu fac des smoothie; delicios.

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.