Smoothie cu avocado si banana

Printeaza

Smoothie cu avocado si banana din: avocado, cacao, banana, lapte de caju, scortisoara, vanilie si miere.

Smoothie cu avocado si banana

 

Ingrediente:

  • 85 g avocado (1/2 avocado)
  • 2 linguri cacao
  • 1 banană îngheţată, în prealabil
  • 1 pahar lapte de caju
  • 1 vârf de cuţit de scorţişoară
  • puţină vanilie
  • 1 linguriţă miere

 

Mod de preparare:

Pentru laptele de caju, pui la înmuiat 200 g caju în 1 litru de apă. După 2 ore, le mixezi în blender, cu viteza cea mai mare. Strecori amestecul printr-un tifon, iar ceea ce trece este laptele de caju.

Amesteci toate ingredien­tele necesare, într-un blender sau procesor de ali­mente, până obţii un sos foarte cremos. Adaugi lapte de caju după dorinţă, până la consistenţa pe care o preferi.

 

Smoothie cu avocado si banana

Smoothie cu avocado si banana

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.