Salata de verdeturi cu ardei gras si usturoi

Salata de verdeturi cu ardei gras si usturoi din: ardei gras galben, usturoi, ceapă roşie, ulei de măsline extravirgin, sare, salată verde, oţet balsamic.

Ingrediente:

• 1 ardei gras galben, tăiat mărunt
• 1 căţel de usturoi, pisat sau tocat marunt
• 1/2 ceapă roşie mică, tăiată mărunt
• 1/4 ceaşcă de ulei de măsline extravirgin
• 1/4 linguriţă de sare
• 8 ceşti de salată verde, aproximativ 230 g
• 2 linguri de oţet balsamic

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele de mai sus într-un castron mare, cu excepţia salatei şi a ardeiului gras.

Acestea din urmă trebuie adăugate după 10 minute. Amestecă bine pentru ca toate aromele să se combine.

Salata de verdeturi cu ardei gras si usturoi

Pofta buna!

poate iti place si:

Salată de verdețuri cu piept de pui

 

Salată de verdețuri cu piept de pui din: frunze de salata si loboda, ceapa verde, piept de pui, paine integrala, ulei de masline, sare, piper, branza de burduf, iaurt,mustar, marar. Ingrediente: 6-8 frunze de salată verde și lobodă 2 cepe verzi 100-150 g piept de pui 1 felie pâine integrală 1-2 linguri ulei de măsline […]

Salata de verdeturi cu feta

 

Salata de verdeturi cu feta din: mazare, sparanghel, zahar, otet, castravete, dovlecel, salata, ceapa, avocado, marar, branza feta, sare, piper. Ingrediente: 100 g mazăre 4 tije de sparanghel alb 1 vârf de linguriţă zahăr brun 30 ml oţet de mere 1 castravete tăiat felii 1 dovlecel feliat 1 salată verde 2 cepe verzi 1 avocado feliat […]

Salata de verdeturi cu sos

Pofta buna!