Salata de spanac cu rucola si alune

Salata de spanac cu rucola si alune din: mar, alune, frunze de spanac, frunze de rucola, maioneza.

Ingrediente:

• 1 mar
• 100 g alune caju
• frunze de spanac
• frunze de rucola
• maioneza

Mod de preparare:

Spalam spanacul si rucola si le punem intr-un bol. Adaugam alunele caju si marul taiat cubulete. Adaugam o lingura de maioneza si amestecam.

Maioneza poate fi amestecata cu o lingura de iaurt. Punem pe farfurii.

Salata de spanac cu rucola si alune

Pofta buna!