Salata de cruditati cu seminte din: sfecla dovleac, mere, mustar, miere, ulei, otet, nuci, sare, seminte de susan si in. Ingrediente: 100 g sfeclă 100 g dovleac 2 mere 1 linguriţă muştar 1 linguriţă miere ulei de măsline oţet balsamic sare 4 nuci 1 linguriţă amestec de seminţe de susan şi in Mod de preparare: […]
Salata de cruditati cu telemea
PrinteazaSalata de cruditati cu telemea din: ridichi, castraveti, masline, ulei de masline, telemea, patrunjel, sare, piper.
Ingrediente:
- 4-5 ridichi
- 2 castraveti
- 15 masline fara samburi
- 1-2 linguri ulei de masline
- 100 g telemea, nu foarte sarata
- 4-5 fire patrunjel
- sare
- piper
Mod de preparare:
Speli ridichile, le îndepărtezi capetele şi le tai felii mai groase.
Cureţi castraveţii de coajă şi-i tai cubuleţe. Tai măslinele jumătăţi şi brânza cubuleţe, apoi le amesteci cu castraveţii, ridichile şi măslinele.
Adaugi uleiul de măsline, sare şi piperdupă gust. Tai mărunt pătrunjelul, spălat în prealabil, şi-l presari pe deasupra.
Salata de cruditati cu telemea
Pofta buna!
poate iti place si:
Salata de cruditati cu avocado
Salata de cruditati cu avocado din: seminte, avocado, lamaie, ardei, castravete, marar, haloumi, hummus, nuci de pin. Ingrediente: 250 g amestec de seminţe 1 avocado zeama de la 1/2 lâmâie 1 ardei 1 castravete 1 lingurita marar 6 felii haloumi câte o lingură de pastă humus, nuci de pin rumenite Mod de preparare: Dă […]
Salata de cruditati si nuci
Salata de cruditati si nuci din: telina, pastarnac, morcovi, mar verde, nuci, ulei, sare, lamaie, patrunjel. Ingrediente: 1 ţelină mică 1 păstârnac 3 morcovi mari 1 măr verde acrişor 100 g nuci cu miez întreg ulei de măsline sare zeamă de la 1 lămâie 1 legătură pătrunjel verde Mod de preparare: Cureţi şi speli […]
Salata de cruditati cu mango
Salata de cruditati cu mango din: mango, mar, morcovi, sfecla, zmeura, miez de floarea soarelui, lamaie, marar, ulei, sare, piper. Ingrediente: 1 fruct de mango bine copt 1 măr 2 morcovi mici 1 sfeclă de dimensiune medie 150 g zmeură sau alte fructe de pădure 1/2 ceaşcă miez de floarea-soarelui prăjit şi sărat 1 lămâie 1 […]
Pofta buna!