Salata cu ton, fasole, morcovi si miere

Printeaza

Salata cu ton, fasole, morcovi si miere din: ton in ulei de masline, salata, fasole verde, morcovi, ceapa rosie, seminte de mustar, miere, otet, ulei extravirgin de masline, sare.

Ingrediente:Salata_cu_ton_fasole_morcovi_si_miere

  • 320 g ton in ulei de masline
  • 200 g salata
  • 200 g fasole verde
  • 2 morcovi
  • 1 ceapa rosie mica
  • 2 linguri cu seminte de mustar
  • 1 lingura cu miere
  • 1 lingura cu otet
  • ulei extravirgin de masline
  • sare

Mod de preparare:

Curăţă fasolea verde şi fierbe-o în apă sărată timp de 20 minute. Pentru dressing, macină se­minţele de muştar şi amestecă-le cu oţetul, mierea, un pic de sare şi ulei.

Curăţă morcovii şi taie-i în feliuţe. Toajă mărunt ceapa, scurge tonul şi fasolea verde. Combină toate ingredientele într-un bol, toarnă dressingul şi amestecă uşor.

Serveşte salata de îndată.

Salata cu ton, fasole, morcovi si miere

Salata_cu_ton_fasole_morcovi_si_miere

Pofta buna!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.