Rulouri cu peşte şi sos
PrinteazaRulouri cu peşte şi sos din: file de peste, faina, oua, lamaie, seminte de mac, condiment pentru peste, sare, piper, coaja de lamaie, zeama de lamaie, menta, iaurt.
- 400 g file peste
- 200 g faina
- 3 oua
- 1 lamaie
- 1 lingura seminte de mac
- condiment pentru peste
- sare
- piper
pentru sos:
- coaja rasa si zeama de la 1/2 lamaie
- 2 linguri menta tocata
- 200 g iaurt
Mod de preparare:
Tai peştele file fâşii a câte 100 g, le stropeşti cu zeama de lămâie şi presari condiment pentru peşte, într-un vas amesteci 2 ouă cu făina, sare şi piper, până obţii un aluat omogen. Intinzi aluatul într-o foaie pătrată de 3-4 mm grosime şi o tai în 4 pătrate cu latura de 10 cm.
Pe fiecare pătrat pui câte o bucată din fileul de peşte, apoi rulezi aluatul, îl ungi cu ou bătut, iar deasupra presari seminţele de mac. Aşezi rulourile într-o tavă stropită cu apă şi le dai la cuptor pentru 35- 40 de minute.
Pregăteşti sosul: Amesteci într-un castron coaja rasă şi zeama de la lămâie, cu menta tocattă si iaurtul. Serveşti rulourile calde cu sosul de iaurt.
Pofta buna!