Retete de post: Grau fiert cu miere

Printeaza

O reteta simpla de grau fiert, cu miere din: boabe de grau, zahar, miere si miez de nuca.

Ingrediente:Grau fiert cu miere

  • 250 g boabe de grâu
  • 70 g zahăr şi 70 g miere (sau se potriveşte după gust)

facultativ:

  • miez de nucă

 

Mod de preparare:

Grâul se curăţă, se spală în nouă ape, apoi se fierbe până când înfloreşte şi devine moale, păstos. (Pentru a nu se lipi grâul, cel mai bine este să se folosească un ceaun sau un tuci.)

Se lasă la rece până a doua zi, după care se amestecă cu zahar si miere, potrivindu-1 la gust. Se poate adăuga şi nuca măcinată sau pisată.

 

Poftă bună!


Poate iti place si:

Salata de grau cu branza de capra si verdeata

Salata de grau cu branza de capra si verdeata

Salata de grau cu branza de capra si verdeata din: grau, castravete, ceapa, branza de capra, ceapa, patrunjel, menta, ulei de nuci, lamaie, sare, piper, drojdie. Ingrediente: 250 g grâu pentru fiert 1 castravete 1 ceapă albă dulce 200 g brânză capră proaspătă 3 linguri ceapă verde tăiată cu foarfecă 3 linguri pătrunjel tăiat cu […]

Grau copt cu pui si legume

Grau copt cu pui si legume

Grau copt cu pui si legume din: grau, cepe, dovlecei, ardei, ardei iute, carne de pui, ulei de susan, boia dulce, miere, limeta, ulei de masline, sare, piper, cimbru, patrunjel, curmale, ardei murat, iaurt. Ingrediente: 150 g grâu copt două cepe roşii doi dovlecei doi ardei graşi un ardei iute 500 g carne de pui […]

Pofta buna!

 

Incoming search terms:

  • grau fiert reteta
  • grau fiert cu miere
  • retete cu grau fiert
  • graul fiert ingrasa
  • grau fiert calorii

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.