Retete culinare: Salată de fasole verde

Retete culinare: Salată de fasole verde din: fasole verde, ceapa, ulei de masline, otet de vin rosu, zahar si boabe de mustar.

Ingrediente:

• 450 g fasole verde, curatta
• 4 cepe, tocate fin
• 1 1/2 lingura ulei de masline
• 3 linguri otet de vin rosu
• 1 1/2 lingura de zahar
• 1 lingura boabe de mustar

Mod de preparare:

Fierbe fasolea în apă clocotită cu puţină sare, timp de 5 minute (trebuie să rămână puţin crocantă).

Scurge-o, clăteşte-o cu apă rece şi scurge-o din nou. Aşaz-o într-un bol în care mai întâi ai pus prosoape de hârtie şi las-o deoparte până la servire.

Amestecă ceapa feliată cu uleiul de măsline, oţetul, zahărul şi boabele de muştar, asezonează şi lasă totul deoparte

.Pentru servit, îndepărtează prosoapele de hârtie din bolul cu fasole şi adaugă dressingul, apoi amestecă bine.

Retete culinare: Salată de fasole verde

Pofta buna!

poate iti place si:

Salata de fasole verde cu ceapa rosie

 

Salata de fasole verde cu ceapa rosie din: fasole verde, ceapa rosie, indulcitor, sare, piper, ulei, otet. Rețetele low-carb sunt concepute pentru a reduce aportul de carbohidrați și sunt adesea folosite în dietele de slăbire sau în gestionarea anumitor condiții de sănătate, cum ar fi diabetul. Acestea pun accent pe consumul de proteine și grăsimi […]

Salata de ridichi cu fasole verde

 

Salata de ridichi cu fasole verde din: fasole verde, bacon, ceapa, otet, indulcitor, sare, piper. Rețetele low-carb sunt concepute pentru a reduce aportul de carbohidrați și sunt adesea folosite în dietele de slăbire sau în gestionarea anumitor condiții de sănătate, cum ar fi diabetul. Acestea pun accent pe consumul de proteine și grăsimi sănătoase, reducând […]

Salată de fasole verde cu dressing de iaurt și mărar

Pofta buna!