Reteta zilei: Smoothie de piersici si mango

Printeaza

Smoothie de piersici si mango din: piersici, mango, nectar de mango, banana, zahar, miere, gheata.

Poate te intereseaza si:

 

Smoothie de piersici si mango

Smoothie de piersici si mango

Ingrediente:

  • 1 cană piersici decojite și feliate, reci
  • 1/2 ceașcă mango rece, tocat
  • 1/4 ceasca nectar de mango, rece
  • 1/2 banana
  • 2 lingurite de zahar sau miere
  • 2 cuburi de gheata

 

 

Mod de preparare:

Combinati toate ingredientele intr-un blender și procesati pana se omogenizeaza.

Smoothie de piersici si mango

Se toarnă într-un pahar înalt și se serveste.

Smoothie de piersici si mango

Smoothie de piersici si mango

 

 

Smoothie de piersici si mango

 


Poate te intereseaza si:

Smoothie cu nuci si goji

Smoothie cu nuci si goji

Smoothie cu nuci si goji din: lapte de soia, banana, miere, miez de nuca, goji. Ingrediente: 1 cană lapte de soia 1 banană bine coaptă 1 lingură miere 50 g miez de nucă 2 linguri goji   Mod de preparare: Mixezi toate ingredientele în blender, până obţii o pastă omogenă. Serveşti smoothie imediat sau după […]

Smoothie cu capsuni si seminte de chia

Smoothie cu capsuni si seminte de chia

Smoothie cu capsuni si seminte de chia din: portocale, banane, seminte de chia, capsuni. Ingrediente: sucul de la 3 portocale 1 banană mare, bine coaptă 2 linguri seminţe de chia 1 cană (de 300 ml) căpşuni proaspete sau congelate   Mod de preparare: Amesteci toate ingredientele într-un vas mai înalt şi le pasezi în blender, […]

Smoothie cu spanac si lamaie

Reteta zilei: Smoothie de ananas cu spanac si menta

Smoothie de ananas cu spanac si menta din: ananas, castravete, spanac, menta, avocado, suc de citrice.     Ingrediente:  3 cani ananas 1 castravete 2 cesti spanac 3 crengute de menta ½ avocado 480ml suc de citrice         Mod de preparare: Se adauga toate ingredientele in blender. Se omogenizeaza. Se toarna in […]

Reteta zilei: Smoothie de ananas cu avocado

Smoothie de ananas cu avocado din: ananas, grapefruit, avocado, spanac. Poate te intereseaza si: Smoothie de castravete cu mar si telina Cocktail bitter cu rodie Smoothie de banane cu lapte de migdale   Ingrediente:  4 cani bucati de ananas 3 grapefruit roz ½ avocado 4 căni spanac           Mod de preparare: Se […]

 

 

2 comentarii

  1. Nu este prea dulce? Imi plac ambele fructe, dar impreuna cred ca au un gust prea puternic. O sa incerc, oricum. Suna prea tentant ca sa nu ii dau o sansa 😉

  2. Bianca Varlan

    Bun, bun, imi place

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.