Reteta zilei: Smoothie de avocado cu ananas

Printeaza

Smoothie de avocado cu ananas din: apa, avocado, spanac, ananas, miere.

Poate te intereseaza si:

 

Smoothie de avocado cu ananas

Smoothie de avocado cu ananas

Ingrediente:

  • 1 cana apă
  • ½ avocado, decojit și fără sâmbure
  • 2 cani spanac
  • 2 cani ananas congelat
  • 1-2 linguri de miere

 

 

Mod de preparare:

Adaugati toate ingredientele la blender în această ordine: 1 cană cu apă, ½ avocado, 2 cesti de spanac, 2 cani congelate ananas.

Smoothie de avocado cu ananas

Amestecati pana se omogenizeaza.

Smoothie de avocado cu ananas

Opriți blenderul și se adaugă miere, apoi se amesteca bine.

Smoothie de avocado cu ananas

Turnati intr-un pahar si serviti imediat.

Smoothie de avocado cu ananas

Smoothie de avocado cu ananas

Smoothie de avocado cu ananas

 

 

Sumar
recipe image
Nume reteta
Smoothie de avocado cu ananas
Autor
Publicat pe

2 comentarii

  1. Bianca Varlan

    O sa fac si eu smoothieul asta

  2. L-am facut fără spanac si cu lapte de cocos in loc de apa .e de-li-ciossssss!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.