Smoothie de avocado din: avocado, kiwi, castravete, spanac, miere, apa, menta. Ingrediente: 1 avocado 2 kiwi 1 castravete 1 mână frunze spanac sau rucola 1 lingură miere 200 ml apă plată mentă Mod de preparare: Pune în blender pulpa de avocado tăiată bucăţi, kiwi decojit, frunzele de spanac sau de rucola şi rondelele de […]
Reteta zilei: Salata de oua cu avocado
PrinteazaSalata de oua cu avocado din: oua, avocado, bulb de fenicul, ridiche, arpagic, suc de lamaie, sare, piper, maioneza.
Ingrediente:
- 4 oua fierte tari
- 1 avocado, cuburi
- 1/4 ceasca bulb de fenicul, taiat fasii
- 1/4 ceasca ridiche, tocata
- 1/4 cana arpagic, tocat marunt
- 1 lingurita suc de lamaie
- sare si piper dupa gust
- 1 lingura de maioneza sau iaurt grecesc
Mod de preparare:
Curatati oualele de coaja si maruntiti.
Se amesteca intr-un castron cu fenicul, ridichi, arpagic si avocado.
Adaugati sucul de lamaie, maioneza sau iaurt.
Se condimenteaza cu sare si piper dupa gust, se amesteca si se serveste.
Salata de oua cu avocado
Pofta buna!
poate iti place si:
Reteta zilei: Bruschete cu piersici si avocado
Bruschete cu piersici si avocado din: paine, unt, avocado, piersica, sirop de artar, branza cheddar, sare de mare, piper. Ingrediente: 4 felii de pâine ½ lingurita unt 1 avocado, feliat 1 piersica, feliata 1 ceasca sirop de arțar 6 linguri de brânză cheddar, rasă sare de mare si piper negru Mod de […]
Pofta buna!
Smechera salata asta