Reteta zilei: Paine dietetica

Paine dietetica din: malai, faina de grau integral, drojdie, sare, praf de copt, bicarbonat de sodiu, oua, dovlecel, iaurt, ulei de canola, miere.

Paine dietetica

Ingrediente:

• 2 cani malai
• 1/2 cana faina de grau integral
• 2 linguri de drojdie
• 1 1/2 lingurita de sare
• 1 lingurita praf de copt
• 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu
• 2 oua
• 1 cana dovlecel ras
• 2 cesti de iaurt
• 2 linguri ulei de canola
• 2 linguri de miere

Mod de preparare:

Incalziti cuptorul la 200C. Intr-un bol mare, se combina ingredientele umede: oua , dovlecei , iaurt , ulei de masline si miere.

Intr-un bol mediu, se combina ingredientele uscate: malai, faina de grau integral, sare, drojdie , praf de copt si bicarbonat de sodium.

Adaugati amestecul de ingredient uscate in cel de ingredient umede si amestecati pana la omogenizare. Se toarna aluatul intr-o tava unsa usor.

Coaceti timp de 20-25 de minute. Lasati sa se raceasca timp de 10-15 de minute inainte de servire.

Paine dietetica

Pofta buna!