Reteta zilei: Humus cu usturoi copt

Humus cu usturoi copt din: usturoi, naut, salata, suc de lamaie, apa, tahini, sare, ulei de masline.

Poate iti place si:

• Humus cu susan
• Humus cu boia de ardei
• Humus cu patrunjel si boia de ardei

Ingrediente: 

• 7 catei de usturoi
• 1 cutie naut
• 1 cană salata
• 1/4 cana de suc proaspat de lamaie
• 2-3 linguri de apa
• 1/4 ceasca pasta tahini
• 1/2 linguriță sare
• ulei de măsline

Mod de preparare:

Se incalzeste cuptorul la 200C.

Humus cu ardei iute si chimen

Înfășurați usturoiul în folie de aluminiu și se da la cuptor timp de 20 de minute.

Se lasă să se răcească, apoi se curata de coaja.

Adăugați toate ingredientele la blender

Se proceseaza pana la omogenizare.

Se transfera humusul intr-un bol, se presara cu ulei de masline, boabe de naut si boia si se serveste.

Humus de casa cu chips-uri tortilla

Humus cu usturoi copt

Pofta buna!

Poate te intereseaza si:

Reteta zilei: Humus picant

Humus picant din: naut, ardei iute, lamaie, usturoi, tahini, crema de branza, sare. Poate te intereseaza si Humus aromat cu chimen Ingrediente: 2 cutii de năut 2 ardei iuti jalapeno 2 lămâi, stoarse 2 catei de usturoi 2 linguri de tahini sau crema de branza 2 lingurite de sare   Mod de preparare: Curățați usturoiul […]

Reteta zilei: Humus aromat cu chimen

Humus aromat cu chimen din: naut, bicarbonat, pasta tahini, suc de lamaie, usturoi, sare de mare, chimen, ulei de masline, nuci de pin, sos iute, boia de ardei. Ingrediente: 1 ceasca năut 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu 9 linguri de pasta tahini 4 lingurite de suc ​​proaspat de lamaie 2 catei de usturoi, tocat 1 […]

Reteta zilei: Humus cu usturoi

Humus cu usturoi din: naut, suc de lamaie, tahini, usturoi, sare, ulei de masline.   Ingrediente: 1 cutie naut 2 linguri suc proaspat de lamaie 1 lingura tahini 1 catel de usturoi, ras 1/2 lingurita sare 1/4 ulei de masline   Mod de preparare: Se scurge și se clătește nautul și se pune intr-un castron […]

Pofta buna!