Reteta zilei: Fructe de mare in sos de smantana

Fructe de mare in sos de smantana din: ceapa, file de peste, calamari, creveti, smantana, usturoi, patrunjel, sare, piper.

Ingrediente:

• 1 ceapa
• 2 fileuri de peste
• 3-4 calamari
• 1 kg de creveti, scoici
• Smantana
• 2 catei de usturoi
• Patrunjel
• sare si piper

Mod de preparare:

Spalati si puneti in apa rece timp de 10-15 minute scoicile si crevetii. Se taie usturoiul.

poate iti place si: Fructe de mare cu sos de soia

Tocati ceapa. Spalati , curatati cartilajul si taiati calamari inele. Tocati fileurile.

Gatiti ceapa, se adauga pestele, sare si piper, se amesteca si se fierbe timp de cateva minute.

Adaugati crevetii, gatiti 1-2 minute, adaugati usturoi, scoici, smantana.

poate iti place si: Fructe de mare cu sos de rosii

Gatiti cateva minute.

Spalati si tocati patrunjelul. Adaugati si lsati sa fiarba. Acoperiti, gatiti 5-10 minute.

poate iti place si: Paste cu fructe de mare si sos de rosii

Se serveste cu garnitura dupa preferinta.

Fructe de mare in sos de smantana

Pofta buna!

Incoming search terms:

• https://www restaurantedelux ro/reteta-zilei-fructe-mare-sos-smantana html