Pepene rosu cu alune si miere

Pepene rosu cu alune si miere din: cereale integrale, miere, scortisoara, alune, pepene.

Ingrediente:

• 2 cesti de cereale integrale de ovaz
• o lingura de miere
• o lingura de scortisoara
• o ceasca de alune
• 6 felii de pepene

Mod de preparare:

Puneţi alunele în mixer şi tocaţi-le fin. La final, adăugaţi şi fulgii de cereale, dar şi mierea şi scorţişoara.

Scoateţi amestecul pe o farfurie şi îl puneţi la frigider. Tăiaţi bucăţi de pepene în formă rotundă sau cubică.

Le puneţi în pahare mari de suc şi adăugaţi deasupra amestecul de ovaz.

Pepene rosu cu alune si miere

Pofta buna!