Paste vegetariene la minut

Printeaza

Paste vegetariene la minut din: paste fainoase, ulei de masline, sparanghel, ardei iute si ceapa verde.

Ingrediente:Paste_vegetariene_la_minut

  • 350 g paste fainoase (spaghete, linguini)
  • 6 linguri ulei de masline
  • 250 g sparanghel din conserva sau ciuperci
  • 2 ardei iuti rosii, felii
  • 2 fire ceapa verde, taiata rondele

 

Mod de preparare:

Fierbe pastele conform instrucţiunilor de pe ambalaj, încinge 2 linguri de ulei într-o tigaie, pune sparanghelul sau ciupercile şi căleşte două minute, amestecând.

Adaugă ceapa verde şi ardeiul iute şi căleşte încă 3 min.

Scurge pastele, păstrează 2 linguri de apă în care au fiert. Pune-le înapoi în oală împreună cu pastele.

Adaugă legumele călite, asezonează şi serveşte.

Paste vegetariene la minut

Paste_vegetariene_la_minut

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

Paste_vegetariene_cu_soia

Paste vegetariene cu soia

Paste vegetariene cu soia din: snitele, rosii, maioneza, paste, verdeata, ulei, sare, piper. Ingrediente: 8 bucăţi şniţele de soia 4 roşii un cub concentrat legume 4 linguri maioneză de post o pungă paste fără ou verdeaţă o lingură ulei sare piper   Mod de preparare: Şniţelele de soia se pun la fiert în apă cu […]

 

Chiftelute vegetale cu harissa

Chiftelute vegetariene cu sos

Chiftelute vegetariene cu sos din: falafel, sos tomat, cornuri, busuioc, zeama de lamaie, ulei de masline, zahar tos, cimbru si ceapa rosie. Ingrediente: 300 g falafel, decongelate 350 g sos tomat picant pentru paste 4 cornuri busuioc pentru ornat 2 linguri zeama de lamaie 2 linguri ulei de masline 1 lingurita zahar tos 1 lingurita […]

 

 

 

Pofta buna!

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.