Meniu de 1200 de calorii pentru slabit

În despre, retete pentru sanatate de bucataras 18 October 2012
Printeaza

 

Mic dejun:

  • ceai sau cafea fara zahar
  • un iaurt mic cu 0%grasime
  • 2 biscuiti integrali

Gustare:

  • 2 piersici

Pranz:

  • 200g de orez fiert cu legume fierte

Gustare:

  • 50g de fragi
  • un pahar de iaurt natural(100ml)

Cina:

  • 150g de carne de vita fiarta cu salata asortata

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.