Mancare de conopida la cuptor din: conopida, cartofi, fasole, margarina, ceapa, faina, pesmet, patrunjel, sare, piper. Ingrediente: 1 conopidă 4-5 cartofi 1 cutie de fasole verde 100 g margarină 1 ceapă 1 lingură de făină 1 lingură de pesmet 1 legătură pătrunjel sare piper Mod de preparare: Conopida ruptă în bucheţele se spală şi […]
Mâncare de conopidă cu broccoli – usor de preparat
PrinteazaMâncare de conopidă cu broccoli din: conopida, broccoli, ketchup, hasmatuchi, ceapa, usturoi, ulei de soia, seminte de mustar, ardie iute, zahar, sare, piper.
Ingrediente:
- 500 g conopida
- 350 g broccoli
- 150 g ketchup
- 20 g hasmatuchi
- 2 cepe
- 2 catei de usturoi
- 50 ml ulei de soia
- 20 g seminte de mustar
- 10 g ardei iute
- 20 g zahar
- sare
- piper
Mod de preparare:
Desprinzi bucheţele de conopidă şi de broccoli, le speli, apoi le tai cubuleţe, le opăreşti în apă cu sare, le scoţi şi le pui la rece.
Cureţi ceapa şi usturoiul, le tai în cubuleţe şi le prăjeşti. Pui şi ketchupul şi îl încălzeşti.
Condimentezi sosul cu sare şi piper după gust.
Conopida, broccoli, ardeiul iute tăiat mărunt şi seminţele de muştar le fierbi 15 minute, iar înainte de a servi mâncarea pui zahăr, după gust şi presari hasmaţuchi.
Poţi să serveşti mâncarea alături de cartofi prăjiţi.
Mâncare de conopidă cu broccoli
Pofta buna!
poate iti place si:
Mancare de conopida la cuptor
Mancare de conopida – broccoli
O reteta de mancare de conopida din: conopida, broccoli, sare, seminte de mustar, ceapa, usturoi, ulei de soia, limeta, ardei iute uscat, ketchup de rosii, zahar si hasmatuchi. Ingrediente: 750 g conopida 500 g broccoli sare 1 lingurita seminte de mustar 1 ceapa 1 catel de usturoi 2 lingurite ulei de soia 1 limeta nestoarsa […]
Pofta buna!