Fasii de vita cu susan si ceapa verde

Printeaza

Fasii de vita cu susan si ceapa verde din: muschi de vita, zahar brun, sos de soia, otet balsamic, usturoi, ulei de nuci, sare, piper, ulei, ceapa verde, seminte de susan, orez.

Ingrediente:Fasii_de_vita_cu_susan_si_ceapa_verde

  • 500 g muschi de vita, taiat fasii
  • 2 linguri zahar brun
  • 4 linguri sos de soia
  • 4 linguri otet balsamic
  • 4 catei de usturoi, zdrobit
  • 1 lingura ulei de nuci
  • sare si piper negru
  • 2 linguri ulei
  • 8 fire ceapa verde, fasii
  • 2 linguri seminte de susan
  • orez fiert, pentru servire

 

Mod de preparare:

Intr-un vas amesteci zaharul, sosul de soia, otet balsamic, usturoi, ulei de nuci, sare si pier. Adaugi carnea, amesteci bine si o lasi sa stea la marinat timp de 1 ora.

Incingi uleiul intr-o tigaie wok. Adaugi carnea cu marinata si o prajesti timp de 8-10 minute.

Adaugi ceapa verde si calesti totul rapid, timp de 2-3 minute. Adaugi semintele de susan si mai calesti timp de 1 minut.

Servesti preparatul cu orez fiert, pe care il asezi pe farfurie cu ajutorul unei forme, langa fasiile de carne si de ceapa verde.

Fasii de vita cu susan si ceapa verde

Fasii_de_vita_cu_susan_si_ceapa_verde

 

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

Friptura de vita

Vita cu ghimbir si susan

Vita cu ghimbir si susan din: muschi, orez, ardei gras, supa de pui, ulei de arahide, ulei de susan, ghimbir, sos de soia, amidon de porumb, sherry, usturoi, zahar, sare si piper alb. Ingrediente: 250 g felii de muschi 250 g orez fiert in aburi 350 ardei gras rosii si galbeni 1 cana de supa […]

 

Friptura de pulpa impanata cu porumb

Pulpa de vita cu ulei de susan

Pulpa de vita cu ulei de susan din: pulpa de vita, piper, ulei de susan, mandarine, ceapa, sare. Ingrediente: 600 g pulpă de vită 4-5 linguri ulei de susan 50 g boabe de piper verzi 100 g mandarine din conservă sare 1/2 legătură ceapă   Mod de preparare: Se taie carnea fâşii subţiri. Se încinge uleiul […]

 

 

Pofta buna!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.