Dieta cu ceai rosu
PrinteazaDieta cu ceai rosu
ZILNIC
Mic dejun:
O felie de paine integrala sau doua batoane musli, o portocala, o cana cu ceai rosu.
Pranz:
Orez cu legume si salata de paste rece, un fruct, 250 ml ceai rosu cu gheata.
Gustare:
200 ml de ceai rosu cald.
Cina:
Un peste la cuptor, legume fierte, 250ml ceai rosu.
Eficienta:
Slabesti 2-3 kg in 4 zile.
Parerea specialistului:
Micul dejun este bogat in energie, cina este echilibrata, lipsesc insa fructele de la gustari si lactatele. Cura poate da rezultate.