Chifteluțe Vegetariene cu Bulgur: Rețetă Nutritivă și Delicioasă pentru o Mâncare Sănătoasă din: bulgur, apa fierbinte, morcov, ceapa, usturoi, nuci, patrunjel, oua, faina integrala, sare, piper, ulei. SEO Keywords: Chifteluțe vegetariene cu bulgur, rețetă sănătoasă, mâncare vegetariană, chifteluțe nutritive, rețete cu bulgur. Chifteluțele vegetariene cu bulgur sunt o alternativă sănătoasă și delicioasă la chifteluțele tradiționale. […]
Chiftelute de mazare
PrinteazaChiftelute de mazare din: mazare, spanac, usturoi, ou, faina, patrunjel, ulei, sare, piper.
Ingrediente:
- 300 g mazare
- 200 g spanac
- 2-3 catei de usturoi
- 1 lingura faina
- 1 ou
- 1/2 legatura patrunjel
- ulei pentru prăjit
- sare
- piper
Mod de preparare:
Mazărea se pune la fiert în apă cu un praf de sare. După 20 de minute se scurge şi se pune în bolul robotului.
Se adaugă spanacul şi usturoiul curăţate, se mixează, se adaugă oul, făina şi pătrunjelul.
Se potriveşte amestecul de sare şi piper
In ulei încins se pun cu lingura cantităţi din amestec şi se prăjesc 3-4 minute pe fiecare parte.
Se servesc cu sos de iaurt sau smântână amestecată cu verdeaţă.
Chiftelute de mazare
Pofta buna!
poate iti place si
Chifteluțe cu Ardei Gras: Rețetă Savuroasă și Ușor de Preparat
Chifteluțe cu Ardei Gras: Rețetă Savuroasă și Ușor de Preparat din: carne de vita, ceapa, ardei grasi, usuturoi, pesmet, ou, chimen, boia de ardei, cimbru, sare, piper, ulei. În căutarea unei rețete ușor de preparat și pline de gust pentru prânz sau cină? Chifteluțele cu Ardei Gras sunt alegerea perfectă. Această rețetă simplă și reconfortantă […]
Chifteluțe de Curcan la Air Fryer cu Crustă Crocantă
Chifteluțe de Curcan la Air Fryer cu Crustă Crocantă din: carne de curcan, ceapa, usturoi, pesmet, ou, marar, sare, piper, ulei. Dacă sunteți în căutarea unei alternative sănătoase și delicioase la chifteluțele tradiționale, atunci rețeta noastră de Chifteluțe de Curcan la Air Fryer este soluția perfectă. Prin gătirea lor în air fryer, obțineți o crustă […]