Budinca de quinoa cu fructe rosii

Printeaza

Budinca de quinoa cu fructe rosii din: quinoa, apa, zahar brun, baton de vanilie, fructe rosii.

Ingrediente:Budinca_de_quinoa_cu_fructe_rosii

  • 100 g quinoa roşie
  • 200 ml apă
  • 150 g zahăr brun + 2 linguri
  • 1/2 baton de vanilie
  • 400 g fructe roşii

 

 

Mod de preparare:

Clăteşte quinoa în mai multe ape reci. Pune pe foc apa cu două linguri de zahăr şi seminţele de vanilie.

Când dă în clocot, adaugă quinoa, amestecă şi ţine la foc mic 15 minute. Dă deoparte, acoperă şi lasă 5-10 minute.

Păstrează câteva fructe pentru decor, pune restul într-o cratiţă împreună cu 150 g de zahăr brun şi amestecă.

Ţine pe foc până ce obţii un sos potrivit de gros. Lasă-l să se răcească.

Pune bobiţele de quinoa în cupe, adaugă sosul de fructe şi decorează cu fructele păstrate.

Poţi să adaugi o cupă de îngheţată sau chiar frisca proaspăt bătută.

Budinca de quinoa cu fructe rosii

Budinca_de_quinoa_cu_fructe_rosii

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

retete

Zucchini umpluti cu quinoa

Zucchini umpluti cu quinoa din: zucchini, quinoa, morcovi, rosii, ardei, cimbru verde, sare de mare, fulgi de ardei rosu, piper, unt, suc de rosii. Ingrediente: 2 zucchini 50 g quinoa 2 morcovi 4 roșii 1 ardei cimbru verde sare de mare fulgi de ardei roșu picanţi piper 50 g unt 500 ml suc de roșii […]

 

retete

Drob de legume și quinoa cu ciuperci si masline

Drob de legume și quinoa cu ciuperci si masline din: quinoa, morcovi, telina, ciuperci, masline, ardei gras, patrunjel, marar, sare si piper. Ingrediente: 1 cană quinoa 2 morcovi 1 țelină de dimensiune mijlocie 1 legătură ceapă verde 200 g ciuperci 100 g măsline 1 ardei gras roșu 1 legătură pătrunjel 1 legătură mărar sare piper […]

 

 

 

Pofta buna!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.