Ai pensie privata?
Daca lucrezi in armata sau politie ai dreptul sa alegi ce fond de pensii doresti.

Somon la grătar

12 December 2011

O reteta delicioasa de somon la gratar cu: ulei de masline, broccoli, lamaie, rosii cherSomon la grătarry, sos de soia, sare, piper.

Ingrediente:

  • 500 g file de somon
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 bucheţel de broccoli
  • 2 lămâi
  • roşii cherry
  • curry
  • sos soia
  • sare
  • piper

Mod de preparare:

Se încinge foarte bine grătarul. Se pun fileurile de somon pe grătar. Se frig timp de 10 minute pe fiecare parte. Se asezonează apoi cu sare, piper şi curry.

Separat, se fierbe apă cu sare. Când clocoteşte, se adaugă bucheţelele de broccoli. Se fierb timp de 5 minute. Se servesc stropite cu ulei de măsline şi cu lămâie, alături de feliuţe de roşii cherry.

Peştele se aşază pe platou  lângă legume şi se stropeşte cu sos de soia.

 

Pofta buna!

Alte retete:

Brioşe caramel
Peşte cu legume la cuptor
Cocktail Red Hours
Spaghetti Genovese
Omletă cu spanac şi şuncă

Tags: , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*