Salata de paste cu broccoli din: paste, rosii, masline, broccoli, conopida, ardei, lamaie, ulei. Ingrediente: 300 g paste 10 roşii mici 100 g măsline verzi 3 bucheţele broccoli 3 bucheţele conopidă un ardei gras zeama unei jumătăţi de lămâie 2 linguri ulei de măsline sare Mod de preparare: Pastele se pun la fiert în apă […]
Broccoli cu paste si smantana
PrinteazaBroccoli cu paste si smantana din: broccoli, paste, oua, smântână, lapte, caşcaval, sare.
Broccoli este o sursă excelentă de vitamine și minerale, inclusiv vitamina C, vitamina K, vitamina A, vitamina B6, acid folic, potasiu, calciu și fier. Acești nutrienți sunt esențiali pentru funcționarea optimă a organismului.
Ingrediente:
- 1 căpăţână mică broccoli
- 1 pungă paste
- 2 ouă
- 100 ml smântână
- 100 ml lapte
- 2-3 linguri caşcaval ras
- sare
Mod de preparare:
Broccoli se desface în buchetele mici care se pun la fiert în apă clocotită cu sare si se lasă 10 minute.
La fel, pastele se pun la fiert, în apă cu sare, conform instrucţiunilor de pe pachet. Intre timp, ouăle se bat ca pentru omletă si se amestecă bine cu laptele si smântână.
Pastele si broccoli bine scurse se pun într-un vas de cuptor, se toarnă amestecul de ouă, se presară caşcaval şi se dă vasul la cuptor pentru 20 de minute.
Broccoli cu paste si smantana
Pofta buna!
poate iti place si:
Paste cu broccoli si parmezan
Paste cu broccoli si parmezan din: paste, broccoli, lapte, oua, sare, piper, legume. Ingrediente: 500 g broccoli 200 g parmezan 4 ouă 100 ml lapte 250 g paste ravioli cu carne sare piper busuioc oregano 1 lingură legume deshidratate 1 linguriţă ulei Mod de preparare: Broccoli se fierbe în apă cu legume deshidratate până […]
Pofta buna!