10 Salate simple si rapide – delicioase si gustoase

Printeaza

10 Salate simple si rapide: Într-o lume în care ritmul vieții este tot mai alert și timpul devine o resursă prețioasă, salatele simple și rapide reprezintă o soluție salvatoare pentru cei care își doresc să mănânce sănătos și gustos, fără a petrece mult timp în bucătărie.

Aceste salate sunt caracterizate de rețete minimalistice, dar pline de savoare, ce pot fi pregătite în câteva minute, folosind ingrediente proaspete și accesibile.

Ele sunt perfecte atât pentru mesele de zi cu zi, cât și pentru pauzele de prânz la serviciu sau pentru picnicuri în aer liber.

10 Salate simple si rapide:

Salate simple si rapide

 

Salata de rucola cu smochine si ricotta

 

Salata de rucola cu smochine si ricotta din: rucola, smochine, nuca, cognac, crema de otet balsamic, ricotta. Ingrediente: 100 g rucola 4 smochine taiate sferturi pe lung 10 jumatati de…

Read more »

Reteta zilei: Salata cu branza, nuci si pere

 

Salata cu branza, nuci si pere din: suc de pere, otet de pere, ulei de masline, cimbru, piper, salata, para, ceapa, nuci, branza, sare.   Ingrediente pentru vinegreta: 3 linguri…

Read more »

Salata cu macrou afumat si smantana

 

Salata cu macrou afumat si smantana din: macrou afumat, oua, mustar, smantana, ulei, castravete, sare. Ingrediente: un macrou afumat 2 oua o lingurita mustar 2 linguri smantana 200 ml ulei…

Read more »

Reteta zilei: Salata de cartofi cu stafide

 

Salata de cartofi cu stafide din: cartofi, castravete, ardei rosu, sunca, stafide, oua, maioneza, iaurt, miere, sare, piper.   Ingrediente: 450g cartofi 1/2 castravete , fara seminte 1/3 cana de…

Read more »

Salata delicioasa cu maioneza

 

Salata delicioasa cu maioneza din: maioneza, cartofi, morcovi, mazare, castraveti, sunca de praga, sare, piper. Ingrediente: 400 g maioneza 5 cartofi fierti 3 morcovi fierti 200 g mazare 6 castarveti…

Read more »

Reteta zilei: Salata de pui cu rosii si avocado

 

Salata de pui cu rosii si avocado din: piept de pui, fasole neagra, salata verde, avocado, suc de lamaie, rosii cherry, coriandru, dressing.   Ingrediente: 2 buc piept de pui…

Read more »

Salata de andive cu piept de pui

 

Salata de andive cu piept de pui din: piept de pui, andive, ou, ulei extravirgin de masline, gogosar murat, mustar dijon, smantana, lamaie, sare, piper. Ingrediente: 1 piept de pui…

Read more »

Reteta zilei: Salata de legume marinate

 

Salata de legume marinate din: varza, ardei gras rosu, ardei gras galben, conopida, broccoli, morcov, ceapa, apa, ulei de masline, otet alb, zahar, sare, dafin, boabe de piper.   Ingrediente:…

Read more »

Salata cu piept de pui si porumb

 

Salata cu piept de pui si porumb din: piept de pui, cartofi, morcovi, salata verde, porumb, ulei, zeama de lamaie, usturoi, patrunjel. Ingrediente: pentru salata: 1 jumatate de piept de…

Read more »

Salata cu peste marinat

 

Salata cu peste marinat din: peste marinat, ceapa uscata, ceapa verde, morcov, ulei, otet. Ingrediente: 3 bucatele de peste marinat o jumatate de ceapa uscata, spalata si taiata julien 3…

Read more »

 

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.