Limonada cu ghimbir si menta din: lamai, apa plata, menta, ghimbir, miere, apa. Ingrediente: 7 lămâi 750 ml apă plată (sau minerală) menta pentru siropul de ghimbir: 7 cm de ghimbir 150 ml miere 150 ml apă Mod de preparare: Pentru sirop, înfierbântă apa. Dă deoparte, adaugă mierea și amestecă până ce aceasta se dizolvă. […]
Suc de castravete şi spanac
Suc de castravete şi spanac din: castravete, spanac, patrunjel, frunze de menta, gulie, apa. Ingrediente: 1 castravete 2 maini spanac proaspat 1 legatura patrunjel 3-4 frunze de menta proaspata 1 gulie putin apa Mod de preparare: Speli castarvetele, spanacul si patrunjelul. Cureti gulia de coaja, o tai in bucati si o pui cu toate […]
Reteta zilei: Smoothie de lamaie cu afine
Smoothie de lamaie cu afine din: coaja de lamaie, suc de lamaie, seminte de in, afine, iaurt degresat, miere, suc de grapefruit, gheata. Ingrediente: Coaja rasa de la 1 lamaie Sucul de la 1 lamaie 2 lingurite de seminte de in 1 ceasca de afine 1 cana iaurt degresat 2 linguri de miere ¼ […]
Reteta zilei: Smoothie de banane cu lapte de migdale
Smoothie de banane cu lapte de migdale din: banana, inghetata de vanilie, miere, gheata, scortisoara. Poate te intereseaza si: Smoothie de spanac cu pere Smoothie de mango cu ovaz Smoothie de papaya cu lapte Ingrediente: 1 banana ¼ ceasca inghetata de vanilie 1 cana de lapte de migdale cu vanilie 1 lingura de miere […]
Reteta zilei: Smoothie de mango cu ovaz
Smoothie de mango cu ovaz din: mango, faina de ovaz, iaurt lapte, zahar, miere. Ingrediente: 1 ceasca mango, cuburi 2 linguri faina de ovaz 1/2 cana iaurt 1/2 cana lapte zahăr sau miere, dupa gust Mod de preparare: Puneti toate ingredientele in blender. Procesati pana se omogenizeaza. Se toarnă în pahare și se servește. Smoothie […]
Reteta zilei: Smoothie de papaya cu lapte
Smoothie de papaya cu lapte din: papaya, zahar, miere, lapte. Poate iti place si: Smoothie de visine si mar Smoothie de pere si nectarine Smoothie cu rubarba, mar si semnite de psyllium Smoothie de banane cu migdale Ingrediente: 2 cani papaya cuburi zahar sau miere, dupa gust 2 cani lapte rece […]
Reteta zilei: Smoothie de banane cu mango si portocale rosii
Smoothie de banane cu mango si portocale rosii din: banana, mango, ananas, portocala rosie, kiwi, apa rece. Ingrediente: 1 banana, congelata 1/2 ceașcă mango, cuburi 1/2 cana ananas, cuburi 1 portocala rosie, feliata 1 kiwi, fara coaja si taiat cuburi 1/2 cana apa rece Mod de preparare: Se combină fructele într-un blender. Se adaugă 1/2 […]
Reteta zilei: Smoothie de portocale cu afine
Smoothie de portocale cu afine din: portocale, afine, suc de afine, esenta de vanilie. Poate iti place si: Smoothie cu fructe de cactus Smoothie cu spanac Smoothie cu banane, miere si capsuni Ingrediente: 4 portocale, decojite 1 cană de afine 300ml suc de afine 1 lingurita esenta de vanilie Mod de […]
Smoothie cu fructe de cactus
Smoothie cu fructe de cactus din: fructe de cactus, apa plata, miere. Ingrediente: 5 fructe de cactus apă plată miere sau alt îndulcitor Mod de preparare: Fructele de cactus spălate le cureţi şi le tai bucăţi potrivite. Le transferi în bleder, adaugi apa plată, îndulcitorul şi amesteci. Laşi smoothie-ul câteva minute la rece, apoi îl […]
Reteta zilei: Smoothie de fructe cu spanac
Smoothie de fructe cu spanac din: spanac, fructe tropicale, afine, banane, suc de portocale. Poate te intereseaza si: Smoothie cu banane, miere si capsuni How to Make a Banana Strawberry Smoothie (VIDEO) Smoothie cu spanac Ingrediente: 2 cani spanac ½ cana fructe tropicale, congelate ⅓ cana afine congelate ½ banana 1 cana suc de […]